L'espermidina està àmpliament preocupada com un potencial ingredient anti-envelliment. Pot inhibir la sintasa neuronal, unir i precipitar l'ADN, també es pot utilitzar per purificar proteïnes d'unió a l'ADN, estimular l'activitat de la polinucleòtid cinasa T4 i prevenir la pèrdua de memòria relacionada amb l'edat i la malaltia d'Alzheimer. Alguns també la coneixen com la "substància de la joventut" perquè l'espermidina és un poderós antioxidant i un nutrient essencial per a la funció d'autofàgia de les cèl·lules del sistema humà, que indueix un procés corporal anomenat autofàgia, la reparació natural i els processos circulatoris. aquest procés de reciclatge cel·lular té un paper important en l'envelliment saludable i evita problemes relacionats amb l'edat.Triclorhidrat de spermidinaés una de les formes de sal més utilitzades de l'espermidina.
La concentració d'espermidina al cos disminueix amb l'edat tant en animals com en humans. Una de les raons principals és que l'activitat dels enzims productors de poliamines al cos es redueix. En la majoria dels adults grans, els nivells d'espermidina són baixos. Tanmateix, en els 90-anys sans i en els centenaris, l'espermidina als teixits es va mantenir en nivells de mitjana edat. L'estudi també va trobar que als països asiàtics, com més gran sigui la ingesta d'espermidina, l'esperança de vida local tendeix a ser més alta.
El 2009, un resultat de la investigació publicat a la subrevista "Nature" "Cell Biology" va obrir la marea de la investigació de l'espermidina. L'estudi va assenyalar que l'espermidina pot induir la transcripció de gens relacionats amb l'autofàgia, millorant així l'autofàgia. , inhibint l'estrès oxidatiu cel·lular i la necrosi, s'ha demostrat en experiments que l'espermidina allarga la vida útil en llevats, nematodes i mosques. Un cop publicat l'informe de recerca, immediatament va despertar una preocupació generalitzada a la societat.
El 2016, el científic japonès Yoshinori Ohsumi va ser guardonat amb el Premi Nobel de Fisiologia i Medicina pel seu "descobriment del mecanisme de l'autofàgia", confirmant així el mecanisme de l'autofàgia a les cèl·lules.
El mecanisme d'autofàgia és un mecanisme d'autorenovació i protecció cel·lular. No només pot eliminar bacteris i virus invasors, sinó que també pot afectar el desenvolupament dels embrions i la mutació cel·lular. També pot eliminar proteïnes i orgànuls danyats, per tal de mantenir l'estabilitat global de les cèl·lules del cos. L'activació de l'espermidina en l'autofàgia, òbviament, la fa encara més convincent.
Sens dubte, la contribució de l'espermidina a la salut va molt més enllà. El gener de 2018, la principal revista "Science" va publicar un article de gran èxit sobre l'espermidina, que resumia més de 130 avenços de la investigació científica en els darrers anys i va assenyalar sistemàticament els efectes polifacètics de l'espermidina, que inclouen anti-envelliment, protecció cardiovascular, anticancerígens, neuromodulació i neuroprotecció, millora de malalties metabòliques, etc.
En el cos humà, l'espermidina té 3 fonts principals.
La primera la sintetitza el propi cos humà, que pot anar des de l'arginina fins a l'ornitina passant per la putrescina fins a l'espermidina; també es pot convertir a partir de l'espermina.
El segon prové directament dels aliments.
L'últim es deriva de la síntesi de la flora intestinal.
La ingestió de precursors d'espermidines pot augmentar els nivells d'espermidines; tant l'arginina com l'espermina poden augmentar els seus efectes. Els aliments rics en arginina són principalment fruits secs, llavors i fesols i carn de gall dindi. Els aliments rics en espermina inclouen germen de blat, fetges de pollastre, cors de pollastre i intestins de vedella.
Val la pena assenyalar que mantenir una metilació saludable també és important per a la síntesi d'espermidines. La síntesi d'espermidina requereix la participació de dcSAMe, que es deriva de SAMe. SAMe és el coenzim més important en la metilació humana, i el seu nivell es veu afectat pel cicle de metilació.
Per descomptat, la manera més directa és obtenir triclorhidrat de espermidina dels aliments. Els aliments rics en espermidina són principalment l'essència de plantes i animals, com el germen de blat, les mongetes, les llavors, els cargols i el fetge animal (per descomptat, el germen de blat conté gluten).
L'espermidina és una substància que imita la restricció calòrica, proporcionant beneficis similars als del dejuni. La ingesta d'espermidina pot ajudar amb malalties metabòliques, neurodegeneració, malalties cardiovasculars i càncer, i també té el potencial de promoure la longevitat. Les proves preliminars in vitro suggereixen que l'espermidina també pot promoure el creixement del cabell. Per augmentar els nivells d'espermidina al cos, menja aliments rics en arginina, espermina i espermidina.
Flavia
Whatsapp: més 8618100218515